wertvollER - das Magazin
Für Männer mit Prostatakrebs und Angehörige
Das wertvollER Patientenmagazin richtet sich an Männer mit Prostatakrebs und deren Angehörige. Hier finden Leserinnen und Leser wertvolle Informationen, Anregungen und Tipps rund um das Leben mit fortschreitendem Prostatakrebs.
Ausgabe 6 (Sommer 2025) - Leichter durch die Chemo
Wie finde ich wieder Leichtigkeit im Alltag? Diese Frage stellen sich viele Prostatakrebspatienten und Angehörige. Kein Wunder, denn der Alltag mit einer Prostatakrebserkrankung, insbesondere im fortgeschrittenen Stadium, kann Veränderungen und neue Herausforderungen mit sich bringen.
In dieser Ausgabe des wertvollER Magazins nehmen wir deshalb das Thema „Leichter leben“ genauer unter die Lupe. Erfahren Sie, wie Sie mit Nebenwirkungen durch die Chemotherapie umgehen können und entdecken Sie hilfreiche Tipps für besseren Schlaf. Diplom-Psychologe Fabian Völler klärt im wertvollER-Interview auf, wie wichtig „krebsfreie“ Zeiten sind und wie Sie sich Pausen im Alltag schaffen. Freuen Sie sich außerdem auf leckere Rezeptideen und vieles mehr!
Ausgabe 5 (Frühjahr 2025) - Stärken erkennen & Herausforderungen meistern
Innere Stärke finden und dem Prostatakrebs den Kampf ansagen? Leichter gesagt als getan! Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, sich als Patient bewusst mit den eigenen Stärken auseinanderzusetzen und im Angesicht der Krise den Mut nicht zu verlieren.
In der neusten Ausgabe unseres wertvollER Magazins geht es rund um das Thema Stärke finden. Entdecken Sie hilfreiche Strategien und Tipps für einen kraftvollen Alltag und testen Sie Ihren inneren Kämpfertyp. Freuen Sie sich außerdem auf ein exklusives Interview mit Resilienztrainerin Miriam Kahl rund um das Thema Achtsamkeit, praktische Materialien zum Ausfüllen, Wissenswertes zum PSA-Wert und vieles mehr. Informativ, unterhaltsam und jetzt sogar zum Anhören!
Ausgabe 4 (Herbst/Winter 2024) - Lieber drei Stunden zu früh, als eine Stunde zu spät
Das Thema „Zeit“ begleitet uns alle – in vielerlei Hinsicht. Doch für Menschen mit einer Prostatakrebs-Diagnose und ihre Angehörigen nimmt Zeit eine ganz besondere Rolle ein. Zeit wird zu einem wertvollen Gut, das es zu nutzen, zu schützen und bewusst zu gestalten gilt.
In dieser Ausgabe unseres Magazins widmen wir uns der Zeit aus verschiedenen Perspektiven. Wir möchten Sie auf Ihrem Weg begleiten, Ihnen Mut machen und wertvolle Anregungen geben, wie Sie diese Reise für sich gestalten können. Dabei geben Ihnen ganz unterschiedliche Expertinnen und Experten Ratschläge und Tipps mit auf den Weg, z.B. Prostatakrebspatienten, ein Urologe oder auch eine Sozialarbeiterin - Zeit spielt nicht nur eine Rolle im Alltag, sondern auch im Hinblick auf Diagnose und Therapie und wie es nach dem Prostatakrebs weiter geht.
Ausgabe 3 (Sommer 2024) - Schluss mit den Tabus
In dieser Ausgabe des wertvollER Magazins dreht sich alles um die Fragen Wann ist ein Mann ein Mann? Wir brechen Tabus rund um die Männlichkeit bei fortschreitendem Prostatakrebs: Schwäche, Sexualität und Scham vor Inkontinenz. Erfahren Sie, wie Sie durch Shared Decision Making (SDM) Ihren Therapieweg gemeinsam mit Ihrem Arzt gestalten und welche Hilfsmittel bei Inkontinenz helfen können. Im Interview spricht Urologe Dr. Christoph Pies darüber, wie Patienten auch im Arzttermin die Hüllen fallen lassen können. Denn das Thema Sexualität ist sowohl in der Partnerschaft als auch im Arztgespräch kein Tabuthema. Außerdem berichtet ein Prostatakrebspatienten, wie er seinen Angehörigen von der Krebserkrankung erzählt und zu mehr Lebensqualität gefunden hat.
Ausgabe 2 (Frühjahr 2024) - Mentale Herausforderungen meistern
Die zweite Ausgabe des wertvollER Magazins ist da! Nach einem energiegeladenen Start voller Lebensfreude, tauchen wir nun in tiefere Gewässer ein. Der Fokus dieser Ausgabe liegt voll und ganz auf den Themen Selbstfürsorge und mentale Herausforderungen bei fortschreitendem Prostatakrebs. Patienten berichten über die Bedeutung des persönlichen Umfelds, während Psychoonkologe Fabian Völler rund um das Thema Angst informiert. Finden Sie heraus, zu welchem der sechs Persönlichkeitstypen im Umgang mit Prostatakrebs Sie zählen. Im Interview mit Chefärztin Prof. Dr. Inga Peters und Urologe Dr. Andreas Haßler erfahren Sie alles über aussichtsreiche Therapiemöglichkeiten bei einem Krebsrückfall.
Ausgabe 1 (Herbst/Winter 2023) - Lebensfreude tanken im Sommer
Die erste Ausgabe startet direkt mit Kracherthemen und steht unter dem Motto „Sommerlich aktiv mit ganz viel Lebensfreude“. Dazu und zu seinem Umgang mit Prostatakrebs hat uns Klaus-Dieter Petersen, ehemaliger Handball-Nationalspieler und Europameister, im Interview Einiges verraten. Natürlich kommen auch Tipps für Freizeitaktivitäten und Grill-Ideen nicht zu kurz. Und einen medizinischen Rundumschlag zur Diagnose Prostatakrebs liefert der Urologe Dr. Jörg Klier.
Das Heft soll Sie informieren und aufklären, aber auch Spaß machen, Leichtigkeit vermitteln und Inspirationen für ein gutes Leben mit fortschreitendem Prostatakrebs bieten.
